СОВЕТ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ: адаптация к школе после летних каникул

СОВЕТ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ: адаптация к школе после летних каникул

Совсем скоро прозвучат первые звонки в школах. Летние каникулы подходят к концу. Наверное, каждый взрослый знает, как порой сложно после отпуска настроиться на «рабочий лад». Сегодня поговорим о том, как помочь детям адаптироваться после летних каникул в школу.

Начинать адаптацию нужно уже в августе. Прежде всего необходимо вернуть распорядок дня, которого ребенок придерживалась в течение учебного года. Настройте режим сна. Хотя бы за две недели до начала учебного года смещайте время отхода ко сну на более ранний. Но не нужно это делать ультимативно и очень резко, старайтесь договариваться с ребенком, объясняя, для чего это нужно. Необходимо будить ребенка ежедневно чуть раньше, постепенно приближая к графику привычных подъемов в школу.

Обратите внимание на состояние здоровья. Перед школой важно пройти регулярный медицинский осмотр.

Предложите ей провести ревизию школьных вещей и принадлежностей и составить список необходимых перед школой покупок. Если ребенок еще совсем мал, вы можете ей помочь. Пойдите вместе на школьную ярмарку и выбирайте необходимые вещи и канцелярию. Очень важно, чтобы ребенку нравилось то, что вы для нее покупаете.

Если следующего учебного года у ребенка появятся новые предметы, вы можете заранее помочь ей с ними ознакомиться. Главное, чтобы процесс знакомства захватывал. Прочитайте вместе интересные факты из жизни животных или проведите опыты по химии или физики.

Все дети любят праздники. Спланируйте первое сентября. Поинтересуйтесь у ребенка, как бы она хотела провести этот день. Пусть начало учебного года ассоциируется с приятными ожиданиями.

Если в школьной жизни наступают изменения - скажем, ваш ребенок уже закончил начальную школу и в новом году у нее впереди знакомство с новыми учителями - обязательно поговорите с ней об этом. Можете поделиться собственными школьными воспоминаниями о любимых предметы или учителей. Ваша задача - вдохновить ребенка, помочь ей отнестись к изменениям как к новым возможностям.

Если ближе к окончанию каникул настроение ребенка портится и она постоянно говорит о том, что не хочет идти в школу, это тревожный сигнал. Прежде всего, постарайтесь поговорить и выяснить причины, а заодно проведите «ревизию» внутрисемейных отношений. Возможно, вы слишком строги или требовательны, часто ругаете и наказываете ребенка за плохие оценки, или нагрузки у ребенка слишком высока. А может, вы в детстве мечтали изучать иностранные языки, но ваши родители не могли вам этого обеспечить и вы, опираясь на собственные нереализованные мечты, записали ребенка в лингвистического лицея, а ей там совсем не интересно, она тяготеет к точным наукам. Или вы чрезмерно контролируете ребенка и совершенно не хвалите ее за успехи. Если что-то из вышеперечисленного вам знакомо, стоит пересмотреть свое отношение к ребенку, процесса его обучения.

Если же ничего подобного в вашей семье не происходит, возможные причины нежелания идти в школу заключаются в сложных отношениях ребенка со сверстниками или учителями. Важно не отмахиваться от сына или дочери в такой ситуации, а попытаться разобраться и помочь. Если вам не удается сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу.

Мы в соцсетях
Видеоканал
Поделиться