Значение Намасте: что означает Намасте

  1. Что означает Намасте?
  2. Определение Намасте
  3. Как сделать жест намасте
  4. Когда включать Намасте в вашу практику

Вы много слышите Намасте в классе. Так, что это действительно означает?

Что означает Намасте?

Ваш учитель йоги завершает каждую практику, говоря «Намасте»? Узнайте, что на самом деле означает санскритское слово.

Жест Намасте олицетворяет веру в то, что в каждом из нас есть Божественная искра, которая находится в сердечная чакра , Жест - это признание души в одном душой в другом.

Определение Намасте

Nama означает лук, как означает я, а te означает вас. Поэтому намасте буквально означает «преклоняюсь перед вами» или «Я преклоняюсь перед вами».

Поэтому намасте буквально означает «преклоняюсь перед вами» или «Я преклоняюсь перед вами»

Узнайте, как сделать жест Намасте в йоге.

Как сделать жест намасте

Выполнять Namaste Мы помещаем руки вместе в сердечную чакру, закрываем глаза и склоняем голову. Это также можно сделать, сложив руки перед третий глаз , склоняя голову, а затем опуская руки к сердцу.

Это особенно глубокая форма уважения. Хотя на Западе слово «Намасте» обычно употребляется вместе с жестом. В Индии понимают, что сам жест означает Намасте, и поэтому нет необходимости произносить это слово во время поклона.

Мы соединяем руки в сердечной чакре, чтобы увеличить поток Божественной любви. Склонение головы и закрытие глаз помогает разуму предаться Божеству в сердце. Можно сделать Намасте себе как медитация техника углубления в сердечную чакру; когда это делается с кем-то другим, это также прекрасная, хотя быстрая, медитация.

Смотрите также Путеводитель по чакрам для начинающих

Для учитель и студент, Намасте, позволяет двум людям энергично объединиться в месте связи и вневременности, свободном от уз эго-связи. Если это сделано с глубоким чувством в сердце и с отданным умом, глубокий союз духов может расцвести.

Если это сделано с глубоким чувством в сердце и с отданным умом, глубокий союз духов может расцвести

Есть несколько способов включить Намасте в вашу практику йоги.

Когда включать Намасте в вашу практику

В идеале намасте следует делать как в начале, так и в конце урока. Обычно это делается в конце урока, потому что ум менее активен, а энергия в комнате более спокойная. Учитель инициирует Намасте как символ благодарности и уважения к своим ученикам и ее собственным учителям и, в свою очередь, предлагает ученикам соединиться со своей линией, тем самым позволяя истине течь - истина о том, что мы все едины, когда мы живем от сердца. ,

Часы 5-минутный поток балансировки чакр

О НАШЕМ ЭКСПЕРТЕ
Адил Палхивала начал изучать йогу в возрасте семи лет с БКС Айенгар и был представлен йоге Шри Ауробиндо три года спустя. Он получил свидетельство учителя продвинутой йоги в возрасте 22 лет и является основателем-директором Живой и сияющий центр в Белвью, Вашингтон и Колледж Пурна Йоги , Аадил также Натуропат, сертифицированный Аюрведический Специалист в области здравоохранения, клинический гипнотерапевт, сертифицированный шиацу и шведский терапевт, юрист, спонсируемый на международном уровне оратор по вопросам связи между разумом и энергией.

Хотите углубить свою практику? Новая онлайновая программа мастер-класса «Журнала йоги» объединяет мудрость 9 всемирно известных учителей - Адиля Палхивала, Барона Батиста, Шива Ри, Дхарма Миттра, Родни Йи, Кэрри Оверко и многих других - благодаря онлайн-семинару и живому вебинару каждые шесть недель. Если вы готовы получить более глубокое представление о йоге и, возможно, даже встретиться с наставником йоги на всю жизнь, зарегистрироваться сейчас на год членство YJ ,

Что означает Намасте?
Так, что это действительно означает?
Что означает Намасте?
Ваш учитель йоги завершает каждую практику, говоря «Намасте»?
Хотите углубить свою практику?
Мы в соцсетях
Видеоканал
Поделиться